Apprendre, pratiquer et progresser dans vos relations sociales
Habiletés Sociales est une plateforme d'apprentissage interactive conçue pour vous aider à développer et améliorer vos compétences relationnelles et sociales. À travers des scénarios réalistes et des exercices pratiques, vous apprenez à naviguer dans différentes situations sociales avec confiance.
À l'origine de cette plateforme
Je suis une neuropsychologue passionnée par l'informatique et le monde de l'autisme. C'est au contact des personnes autistes que je me suis rendue compte qu'elles avaient beaucoup à nous apporter pour comprendre et expliciter les relations sociales implicites.
Leur façon unique d'analyser et de décortiquer les interactions sociales m'a permis de mieux comprendre ces mécanismes souvent considérés comme "naturels" ou "évidents". En réalité, ces compétences peuvent être apprises, pratiquées et développées par tout le monde.
Mon objectif avec cette plateforme est d'aider un maximum de personnes à développer leurs habiletés sociales : les personnes timides, anxieuses, avec un TDAH, les personnes autistes bien sûr, mais aussi les simples curieux qui souhaitent mieux comprendre les interactions humaines et améliorer leurs relations.
Parce que les compétences sociales ne sont pas innées pour tout le monde, et c'est normal. Cette plateforme est un espace bienveillant pour apprendre, pratiquer et progresser à votre rythme.
Une approche progressive et personnalisée
Développez vos compétences en empathie, gestion des émotions, résolution de conflits, confiance en soi, conversation, networking, dating et relations amoureuses.
Pratiquez avec des situations réalistes du quotidien. Choisissez votre réponse et recevez un feedback immédiat basé sur les meilleures pratiques en psychologie.
Suivez votre évolution avec des statistiques détaillées par catégorie. Visualisez vos points forts et les domaines à améliorer.
Vos données restent privées et sont stockées localement sur votre appareil. Créez un compte optionnel pour synchroniser votre progression.
Interface entièrement accessible avec support des lecteurs d'écran, navigation au clavier complète et design adaptatif.
Tous nos scénarios sont conçus en s'appuyant sur des recherches en psychologie sociale et des pratiques reconnues (APA, Rogers, Hofmann, etc.).
Développez votre réseau professionnel et vos compétences en communication pour réussir vos études et votre future carrière.
Améliorez vos relations au travail, votre leadership et votre capacité à gérer les conflits professionnels.
Renforcez votre confiance en vous, votre intelligence émotionnelle et vos compétences relationnelles au quotidien.
Apprenez à mieux communiquer dans vos relations personnelles et amoureuses pour construire des liens plus forts.
Nos exercices s'appuient sur des recherches reconnues
Cette plateforme est en constante amélioration. Vos retours sont précieux pour nous aider à créer la meilleure expérience d'apprentissage possible.
Remarque importante : Cette plateforme est un outil pédagogique et ne remplace pas un accompagnement professionnel en psychologie ou thérapie. Si vous rencontrez des difficultés importantes, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé mentale.
Nous nous engageons à rendre Habiletés Sociales accessible à tous. Notre plateforme respecte les normes WCAG 2.1 niveau AA et inclut :
Si vous rencontrez des difficultés d'accessibilité, n'hésitez pas à nous le signaler pour que nous puissions améliorer votre expérience.